Diario de Jvalcik23, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1194 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 51,42g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Great Value Frozen Peaches, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Carrots, Cucumber (Peeled), Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Schmidt 647 Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Cena: Dynasty Panko Bread Crumbs, Barilla Thin Spaghetti, Egg, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Eggplant, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Bite Size Corn Chips, Tostitos Medium Salsa. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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