Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 79,11g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: Café, Maçã. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral Seco. Cena: Mundo Verde Mix Nuts, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, DIA Manga Espada, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlineMMBarbosa
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