Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 187,40g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline, Vitobest Isolate Whey Cfm. Almuerzo: Marque Repère Cassoulet, Cookie aux Pépites de Chocolat, Manzer Queso Tierno Mezclado , Marie Blachère Pain Oriental, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Vitobest Farine Avoine. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Tabata - 33 minutos, Remo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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