Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 94,04g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, 100% Maple Syrup, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Nature's Promise Italian Boule, Panera Bread Baked Potato Soup, Love Grown Foods Power O's Original, Earth Fed Muscle Whey Protein. Cena: Turkey meatballs, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Banza Chickpea Pasta. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bananas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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