Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 149,67g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Manzana, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Yoplait Flan Sabor Vainilla , Lala Gelatina Yomi, Herdez Lomo de Atún en Agua, Sabritas Papas Original . Cena: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Toronja (Rosa y Rojo). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Flan Sabor Vainilla . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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