Diario de Bropa, 25 ene. 23

Perfil de Bropa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

So close to breaking 230!

104,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 31,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:

1068 kcal

Grasa: 49,87g | Prot: 75,43g | Carbh: 83,09g. Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Bob's Red Mill Rolled Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pecan Nuts, Hidden Valley Light Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Silk Unsweetened Coconut Milk, Genuine Health Vegan Proteins+. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana