Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 124,82g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Станция Молочная Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Замороженные Ягоды. Almuerzo: Гречка Отварная, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Пятерочка Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frolkova.m
|