Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 187,82g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Stoked Oats Stone Age Oats. Almuerzo: Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower. Cena: Mashed Potato, No Name Garden Mixed Vegetables, No Name Whole Artichoke Hearts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Egg, Apples . más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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