Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 10,44g | Prot: 25,67g | Carbh: 44,90g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Selada, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajengcahya
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