Diario de Lairin78, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1184 kcal Grasa: 62,37g | Prot: 70,52g | Carbh: 52,76g.   Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Камбала Жареная, ВкусВилл Кимчи, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Cena: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Сырники 5%. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
peso estable

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