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Keto, IF and 1 hour of moderate cardio is starting to show quicker results.
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 127,29g | Prot: 42,24g | Carbh: 37,52g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Cena: Butter (Salted) , Pearls Large Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Walk incline - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGreen34
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