Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 104,22g | Carbh: 315,64g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Golden Toast Dinkel Toast, Drachenfrucht, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Aldi Pommes Frites. Cena: Carat Salat Fix Garten Kräuter, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Grüne Paprika, REWE Bio Romana Salatherzen, TiP Kräuterbaguette. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Seeberger Apfelringe, Zentis Marzipanbrote. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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