Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 86,44g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Чудо Творожок Воздушный Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Напитки из Черноголовки Кола, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|