Diario de chernovahelen, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1333 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 77,23g | Carbh: 128,11g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Сыр, Київхліб Лаваш Вірменський . Cena: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Шоколадное Печенье, Американо, Ritter Sport Cranberry Nuss. más...
1902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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