Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 56,57g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Almuerzo: Vivi Verde Coop Zuppa Fantasia. Cena: Zucchine, Montana Carne Magra in Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de revena84
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