Diario de Mymy221279, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
245 kcal Grasa: 3,86g | Prot: 6,65g | Carbh: 45,92g.   Desayuno: Auchan Biscottes, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). más...
1800 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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