Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 79,61g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Almuerzo: Strauchtomaten, Champignons, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Spargel, Kapern, Gouda. Cena: Aldi Mandelgebäck. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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