10й день
24-25.01 интервал 16ч.30м.
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1112 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 54,50g | Carbh: 118,29g.   Almuerzo: Перекресток Самса с Говядиной , Суп-Пюре из Тыквы, Пить Кофе Какао, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
2165 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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