Diario de grgid979, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
2090 kcal Grasa: 77,60g | Prot: 139,81g | Carbh: 168,95g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Cucumber (with Peel) , McCain Straight Cut Fries , Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Popcorn, Pure Protein Protein Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Bar. más...
2716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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