Diario de ianharfianty, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
949 kcal Grasa: 21,87g | Prot: 54,33g | Carbh: 125,50g.   Almuerzo: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Terasi, Flimty Flimty Raspberry, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Paru Sapi, Nasi Kuning. más...
1998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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