Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 71,24g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, 100% Maple Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Kettle & Fire Beef Broth, Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt. Cena: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Earth Fed Muscle Griddle and Grind Chocolate Chip Pancake Mix. Pasa Bocas / Otros: Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bananas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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