Diario de #Musicinmysoul, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
193 kcal Grasa: 8,64g | Prot: 7,85g | Carbh: 20,73g.   Desayuno: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Cena: Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, Salsiccia Italiana, Schär Mini Baguette. más...
1524 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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