Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 85,67g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Kaffee, Gurke (mit Schale), Hofburger Frischkäse Balance, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Kartoffelbrot. Almuerzo: Bio Mandel Drink Ungesüsst, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Freshona Spargel, King's Crown Champignons, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Rama Zum Braten Butternote, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Milsa Biactiv Pur, Gelbe Paprika, Freshona Silberzwiebeln , HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Blutorange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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