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só sucesso.
vamos manter o foco.
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 133,78g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Pão com Manteiga. Almuerzo: Kitano Molho de Pimenta, Brasa Hambúrguer , Kim Pão para Hot Dog. Cena: Ovo Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arroz Doce. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulo.feat
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