Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 55,19g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Ciambellone. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Filetto al Pepe Verde, Pane Bianco. Cena: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Grondona Lagaccio Antica Genova, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Lectura - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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