Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 67,80g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: Coffee, Kroger Steel Cut Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Chardonnay Wine, Albie's Chicken Pasty. Cena: Fume Blanc Wine , Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kellogg's Club Crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 57 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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