Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 85,12g | Prot: 71,66g | Carbh: 200,57g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Ülker Halley Karadutlu. Almuerzo: Fındık, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Karnabahar Yemeği. Cena: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Mlife Chia Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|