Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
153,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 88,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 118,26g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Помидоры, Лента Баклажан , Bombbar Соус Сладкий Томат, Руккола, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Хурма. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Дикси Мандарины, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Киви. Cena: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|