Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 66,57g | Prot: 84,34g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Батон Нарезной. Almuerzo: Шарлотка Классика NЮ, Махеевъ Кетчуп, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты Свинина+Курица NЮ . Pasa Bocas / Otros: Табрис Компот Ягодный, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|