Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1725 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 83,37g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes, Great Value Egg. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Patak's Sweet Mango Chutney, Tomatoes, Celery, Atkins Crispbread. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Stolichnaya Vodka, Apples, Yakult Yakult, Coffee with Milk. más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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