Diario de nuovastagione, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
2447 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 62,09g | Carbh: 401,62g.   Desayuno: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Almuerzo: Mandarino, Kiwi, Arance, Mozzarella, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Michetta, Insalata di Pomodori, Carne di Cavallo. Cena: Pere, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Panettone, Castagne Arrosto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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