Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6840 kcal
|
Grasa: 217,74g | Prot: 487,83g | Carbh: 749,08g.
Desayuno: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Almuerzo: Zimt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: hanuta Riegel, KitKat Chunky (40g), Lindt Lindor Kugeln, Mars Mars (51g), Nestle Lion, Kinder Schokolade, Nestle Lion White, Twix Twix, KitKat Chunky White , KitKat Chunky Peanut Butter, Kinder Bueno, Snickers Snickers, Nestle Lion, Kinder Bueno, Nestle Lion White. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarcoHL
|