Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 80,82g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Nescafe Кофе, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой. Almuerzo: Gusto Майонезный Соус, Кабачок Гриль, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачок Гриль, Коммунарка Конфета Кузнечик, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya280
|