Diario de Jasonschofield1, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
780 kcal Grasa: 23,87g | Prot: 61,34g | Carbh: 78,20g.   Desayuno: Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix Flakes. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...
1628 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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