Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 37,82g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Torkade Plommon, Arla Lättmjölk, Kaffe, ICA Havregrynsgröt, ICA Russin. Almuerzo: Makaroner, Köttfärssås. Cena: Grapefrukt (Rosa och Röd). Pasa Bocas / Otros: Mandlar. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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