|
Better.
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 104,75g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Weetabix Oatibix Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cheddar Cheese , Tesco Pains Au Chocolat. Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Finest Sirloin Steak. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|