Diario de sandi gibbs, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 37,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1165 kcal Grasa: 70,16g | Prot: 102,97g | Carbh: 38,43g.   Desayuno: Meijer Naturally Hardwood Smoked Thick Cut Bacon, Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs, Meijer 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Dole Keto Berry Blend. Cena: Heinz Ketchup Packet , America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Protein Cookie, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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