Diario de zoligo, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1778 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 70,68g | Carbh: 270,35g.   Desayuno: Webber Naturals Ground Flaxseed , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup, Silk Oat Milk, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Sunrise Tofu Extra Firm, Sabra Classic Hummus, Parnoosh Delicious Pitted Dates, Quinoa (Cooked). Cena: D'Italiano Burger Bun, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value The Ultimate Meatless Burger. Pasa Bocas / Otros: Parnoosh Delicious Pitted Dates, President's Choice Dark Chocolate, Bassé Raw Hazelnuts, Hershey's Cocoa Powder, Silk True Almond Unsweetened, Bananas . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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