Diario de DickiesFrau, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1819 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 67,71g | Carbh: 257,96g.   Desayuno: Banane, Birnen, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc . Almuerzo: Tomatenmark, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sanella Sanella, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Barilla Fusilli. Cena: K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Popp Eiersalat, Kohlrabi, Möhren, Kaufland Weltmeisterbrot . Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko & Keks Milch. más...
2036 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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