Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 53,97g | Carbh: 162,67g.
Almuerzo: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee, Shrimp Fried Rice, Fried Egg. Cena: Chili, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Pecan Caramel Clusters, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Orville Redenbacher's Naturals Light Classic Butter & Sea Salt. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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