Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 59,64g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Basmati Rice (Cooked), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Selection Soda Crackers, Peanut Butter, Cookie, Bananas . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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