Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 54,36g | Carbh: 90,86g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Cenouras, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Ovo Mexido, Café, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipetocosamba@hotmail
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