Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3773 kcal
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Grasa: 196,01g | Prot: 173,36g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Almuerzo: No Name Mixed Vegetables, Fresh Express Garden Salad, Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast. Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Pasa Bocas / Otros: Rose's Sweetened Lime Juice, Vodka, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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