Diario de Galaga69, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
3396 kcal Grasa: 149,26g | Prot: 112,39g | Carbh: 398,24g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Polpette di Melanzane, Soavegel Arancini alla Siciliana, Pizza Fritta. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Scamorza, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Biscotti ai Cereali, Favorina Spiced Biscuits, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Perugina Bacio, Sanson Ringo, Nescafe Dolce Gusto Nocciolino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1800 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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