Diario de Caradac, 01 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2011
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2011:
2718 kcal Grasa: 82,25g | Prot: 79,86g | Carbh: 397,99g.   Desayuno: Apple, Danone Blueberry, Danone Strawberry, Banana. Almuerzo: Butter (Salted), Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mixed Vegetables (Frozen), Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Balsamic Viniagrette Side Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Pear, Bread Roll, Salsa, Salmon. Cena: Croutons, Caesar dressing, Mixed Salad, French Fried Potato, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Almond, Aprocit and Yoghurt Bar, Pepites Cassis , Orange Juice, Beer. más...
2280 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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