Diario de oceanladyjulia, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1202 kcal Grasa: 44,44g | Prot: 88,91g | Carbh: 117,06g.   Desayuno: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Clover Valley Cheddar Cheese Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Texas Toast, Texas Toast, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Whole Wheat Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Ginger tea. más...
1444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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