Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 28 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023

58 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:

1146 kcal

Grasa: 18,39g | Prot: 48,96g | Carbh: 190,05g. Desayuno: Carrot Juice, Bran Bread, Tea with Milk, Egg Omelette. Almuerzo: Chana Dal Gosht (Homemade), Wheat Chapati. Cena: Oranges , Chana Dal Gosht (Homemade), Wheat Chapati, Tea with Milk. más...