Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 180,04g | Carbh: 408,64g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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