Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 80,90g | Carbh: 207,20g.
Desayuno: Great Value Fat Free Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. Almuerzo: Wawa Nonfat Milk, Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa, Planters Whole Cashews, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Earthbound Farm Romaine, Dole Shredded Carrots, Red Cabbage , Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip. Cena: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Borden Shredded Cheddar Cheese, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|