Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 59,43g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pancetta, Salumeo Coppa Stagionata, Pane Bianco, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Kinder Kornetti Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Cocinar - 25 minutos, Lectura - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 50 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|